Los copos de avena finos de EcoZen es un alimento procedente de la Agricultura Ecológica. Estos copos son ideales para complementar el desayuno por su bajo contenido en azúcares y sal. Además tienen un alto contenido en fibra perfecto para regular el tránsito intestinal.
- Para qué sirve:
Los copos de avena, por su bajo contenido en azúcar y sal, y su alto contenido en fibra son ideales para completar el desayuno.
- Qué beneficios aporta:
Bajo en azúcar. Muy bajo contenido en Sal. Alto contenido en Fibra.
Copos finos de Avena integral (gluten)*.
*procedente de Agricultura Ecológica.
Valores medios aproximados | POR 100 g | POR RACIÓN 30 g |
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Valor energético | 1540 kJ/367 kcal | 462 kJ/110 kcal |
Grasas: | 8,1 g | 2,4 g |
>Saturadas | 1,6 g | 0,5 g |
>Monoinsaturadas | 3,2 g | 1,0 g |
>Poliinsaturadas | 3,4 g | 1,0 g |
Hidratos de Carbono: | 40 g | 12,1 g |
>Azúcares | 0,5 g | 0,2 g |
>Polialcoholes | 0,5 g | 0 g |
>Amidones | 48 g | 14,50 g |
Fibra alimentaria | 16 g | 4,8 g |
Proteínas | 25 g | 7,6 g |
Sal | 0,03 g | 0,01 g |
Se pueden consumir directamente mezclados con zumo, leche, yogur, caldos…
También pueden tomarse después de cocer durante 10 -15 minutos.
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